百尺竿头，更进一步。在内外环境极具挑战的上半年，山东经济运行总体平稳，呈现稳健向好、进中提质的良好态势。

“第一批货昨天上午10点已经运到电商的仓库了，剩下的订单正在加班加点赶工，预料过奥运冠军会把发卡带火，但没想到订单来得如此之快，现在已经卖出去近60万个了。”7月29日下午，在义乌国际商贸城经营头饰的万成英开心地告诉记者。

“提及立秋，最热点的一个话题等于‘贴秋膘’。”在8月6日国度卫生健康委召开的新闻发布会上，北京中医药大学东直门病院主任中大夫龚燕冰暗意，“贴秋膘”顺应中医“秋收冬藏”的理念，但不提出盲目地“贴秋膘”。

8月7日将迎来立秋气节。龚燕冰先容，“贴秋膘”是指到立秋的技能，会进食鱼肉等高卵白、高脂肪的食品，一方面补充因为夏天天气炙热、胃口不好、膂力虚耗较大引起的身体圆寂，另一方面普及违反力来抗争行将到来的隆冬，这顺应中医“秋收冬藏”的理念。 

“关联词在刻下的社会当中，东说念主们的生流水平齐普及了，通盘这个词养分景色齐是特出足够的，致使会出现养分多余这么的情况，是以咱们也不提出盲目地‘贴秋膘’。”龚燕冰提到，过度进食一些高热量、高脂肪的食品，可能会增多臃肿、高脂血症，致使冠心病的风险。

龚燕冰指出，“贴秋膘”不光是要吃肉，依然饮食要平衡、养分结构要合理。除了肉类，还应包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。在肉类内部，除了瘦猪肉，一些牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉齐不错少许食用。 

“咱们提出，立秋进补主如果清补，不提出大补。要把柄东说念主的身体景色和体质进补，如果身体很虚，立秋如实是一个进补的好时节。如果自己就有臃肿、高脂血症的东说念主群，咱们提出依然要严慎‘贴秋膘’，要幸免暴饮暴食，挫伤脾胃。”龚燕冰说。

南边+记者 吴彬彬葡萄京娱乐网站娱乐网